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你选择了合适的时间洗头吗?早上洗头还是晚上洗头,哪一个更疼?

来源:华北热线 时间:2020-11-10 20:19:31

清洁清新的头发可以为形象增添点,经常洗头可以预防细菌和病毒,也能保持头发卫生,保持头皮健康。但洗发水的小行为很讲究,特别是洗发水的时间,早晚洗头应该更好。

早晨洗头,晚上洗头,哪一个更疼?

1.早上洗头

早晨洗发水可以把睡得乱七八糟的头发理直,去除污渍,清洁头皮,振奋精神。不过,也有一些缺点,因为早上起床后,身体功能仍处于半昏迷状态,血液循环不恢复正常,血液流动速度缓慢,头皮敏感,水刺激可以加快大脑的血液循环,使大量的血液流向大脑,从而增加大脑中血管的负担。

2.晚上洗头

夜间用热水洗发时,会扩张头皮毛细血管,增加周围的热量。此外,洗发水湿后,水蒸发过程也会带走部分热量,使身体结冰,导致上呼吸道毛细血管收缩,减少局部血液流动,减少上呼吸道抵抗力,从而引起上呼吸道感染,导致感冒或发烧。特别是当头发不干燥时,体温调节中心的调节能力降低,容易感冒。

综合描述,早晚洗发水各有优缺点,可以根据自己的习惯洗,不要太在意。但洗发后一定要吹干,不能穿湿头发睡觉,以免引起头痛或加重身体水分,引起感冒。

你洗头发时还需要注意什么?

1.掌握洗发频率

这并不是说你洗头发次数越多,效果就越好。根据头发的质量调整洗头的频率。油性头发头皮容易产生油脂,每两天清洗一次头发,如果不及时清洗头皮和头发,所分泌的油脂会堵塞毛囊,妨碍头发的吸收和营养,导致脱发。如果你每3天洗一次头发,如果是中性或干性头发,严重脱发的人可以减少洗发水的频率。洗发水经常会损坏头皮上的皮脂腺,减少油脂,使头皮和头发上自然失去保护膜,从而造成头发质量的损害。

2.洗头发时不能硬抓。

洗头发时,不能用指甲刮头皮,因为指甲上有太多细菌,脆弱的头皮容易被抓伤后感染。此外,涂抹洗发水时,要用手指和腹部轻轻按摩头皮,这样不仅可以去除污垢,还能起到促进血液循环和祛瘀的作用。

3.你不能把头发弄湿睡觉

湿发鳞片处于开放状态,头发非常细腻,不易摩擦。睡在半湿半干的状态也会使角质层变得越来越薄,加重头发的干燥程度。

4.护发素不适用于发根

洗发时,毛囊是开着的。如果护发素涂在发根上,会导致化学物质渗入毛囊并阻塞毛囊,从而刺激头皮。

提醒

通常晚上忙着洗头的人,洗头后,必须先擦干头发或用吹风机吹干头发,以确保头发干净容易。此外,女性在月经期间盆腔充血,流向其他部位的血液会减少,如果有冷水洗发水会使头皮血管收缩,导致感冒,因此月经时要注意身体温暖,不能用冷水洗头后立即洗头。

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